Hvordan opstår seksuelle feticher? – Evolutionære, psykoanalytiske og neurobiologiske perspektiver
Forskellige teorier omhandler hvordan opstår seksuelle feticher ud fra psykologiske, biologiske perspektiver. Hver teori søger at give en forklaring
Hvad er sexværd, og hvorfor er det vigtigt?
Forståelsen af sit eget sexværd er essentiel for at opnå maksimal seksuel tilfredsstillelse. Det styrker evnen til at navigere i intime relationer.
Hvordan man taler med lgbt+ personer med empati
For at fremme empati og forståelse hvordan man taler med lgbt+ personer kræver det lyttende ører. Præcis brug af ord viser respekt for identitet.
Edging for intimitet og nydelse i forholdet
Det er med edging muligt at styre orgasme, så intensiteten løftes, oplevelsen forlænges, og tilfredsstillelsen forbedres markant.
De 4 mandlige arketyper: en vej til selvudvikling
De mandlige arketyper hjælper os med at forstå og udvikle maskulinitet gennem kongen, krigeren, magikeren, og elskeren. Ved at dykke ned i personlig vækst, skyggearbejde, balance i livet. Der opnås større indsigt i vores egne adfærdsmønstre, hvilket fører
Hvad er Seksualisering, og Hvorfor Gør Vi Det?
Seksualisering er et begreb, der dukker op i mange sammenhænge, men få forstår de psykologiske mekanismer bag det. For terapeuter og andre nysgerrige sjæle kan det være værdifuldt at forstå, hvordan og hvorfor mennesker omdanner ikke-seksuelle oplevelser til noget seksuelt. Denne indsigt kan give et dybere perspektiv på vores relationer og den menneskelige psyke generelt. […]
Selvværdsøvelser: En simpel guide
I et samfund, hvor præstationskulturen trives, kan vores selvværdsfølelse ofte vakle under presset af konstant sammenligning. Ligesom en have, der kræver nænsom pleje og opmærksomhed for at blomstre, behøver vores selvværd regelmæssig næring for at styrkes. Når vi udøver selvværdsøvelser, er det som at plante frø i frugtbar jord; med tid, tålmodighed og vedholdenhed kan […]
Manglende sexlyst: Årsager, kommunikation og løsninger
Forestil dig et parforhold, hvor den ene part mærker en svindende interesse for sex, men ønsker at nærme sig emnet med takt og empati. Når sexlysten forsvinder, kan det skabe ubalance og usikkerhed i forholdet. Hvordan bryder man tabuet og indleder en dialog, der bygger bro? Forstå årsagerne til manglende sexlyst For at adressere og […]
Podcasts til Par med ADHD
Velkommen til min guide til de bedste podcasts til par med ADHD. Hvis du eller din partner lever med ADHD, er I ikke alene. Denne neurologiske tilstand kan præsentere unikke udfordringer i parforholdet, såsom kommunikationsproblemer, organisatoriske vanskeligheder og koncentrationssvigt. Men fortvivl ikke! Der findes en værdifuld ressource, der kan hjælpe jer med bedre forståelse og […]
Tilknytningsteorien: Tryg, Ængstelig eller Desorganiseret
Tilknytningsteorien er en psykologisk, evolutionær og etologisk teori, der vedrører de stærke følelsesmæssige bånd mellem mennesker. Tilknytningsteorien blev først foreslået af psykoanalytikeren John Bowlby i 1950’erne og videreudviklet af psykologen Mary Ainsworth i 1960’erne og 1970’erne. Bowlby mente, at tidlige relationer til omsorgspersoner spiller en afgørende rolle i et barns socioemotionelle udvikling og har en […]