fbpx

Hvordan onanerer man?

Sådan onanerer du

Det er helt normalt at onanere. Faktisk gør de fleste mennesker det – både kvinder og mænd. Onani er den enkleste måde at opnå seksuel tilfredsstillelse på, og det er også en af de sikreste. Der er ingen risiko for at få seksuelt overførte sygdomme eller blive gravid, når man onanerer.

Onani kan være en meget behagelig og afslappende oplevelse, men det er ikke altid lige let at finde ud af, hvordan man gør det bedst. Her er en vejledning til, hvordan du onanerer:

Find et roligt og afslappet sted, hvor du ikke bliver forstyrret. Du kan onanere på din seng, på sofaen eller i et bad.

Tag tøj og smykker af, så du er helt afslappet.

Læg noget behageligt tøj på, så du ikke bliver forstyrret af, hvordan du ser ud.

Start med at berøre dig selv på de steder, der føles behagelige og ophidsede. Du kan berøre din krop overalt – brysterne, maven, lårene, kønslæberne, klitoris, balderne. Eksperimentér og find ud af, hvad der føles bedst for dig.

Når du er ophidset, kan du begynde at stimulere din klitoris. Klitoris er den lille, hårde knude på toppen af kønslæberne. Du kan stimulere den ved at cirkle den med din fingertip, klemme den let eller gnide den frem og tilbage.

Du kan også bruge en vibrator til at stimulere din klitoris. Vibratoren kan gøre onani endnu mere behageligt og tilfredsstillende.

Du kan onanere med din hånd eller en vibrator, indtil du får orgasme. En orgasme er en kort, intens følelse af nydelse, der spreder sig fra klitoris og ud i hele kroppen. Nogle mennesker får kun én orgasme, mens andre får flere efter hinanden.

Det er helt normalt, hvis du ikke får orgasme, når du onanerer. Du kan prøve at ændre din teknik eller bruge en vibrator. Hvis du stadig ikke får orgasme, skal du ikke bekymre dig – onani er stadig behageligt, selvom du ikke får orgasme.

Det er helt normalt at onanere. Faktisk gør de fleste mennesker det – både kvinder og mænd. Onani er den enkleste måde at opnå seksuel tilfredsstillelse på, og det er også en af de sikreste. Der er ingen risiko for at få seksuelt overførte sygdomme eller blive gravid, når man onanerer.

Onani kan være en meget behagelig og afslappende oplevelse, men det er ikke altid lige let at finde ud af, hvordan man gør det bedst. Her er en vejledning til, hvordan du onanerer:

Find et roligt og afslappet sted, hvor du ikke bliver forstyrret. Du kan onanere på din seng, på sofaen eller i et bad.

Tag tøj og smykker af, så du er helt afslappet.

Læg noget behageligt tøj på, så du ikke bliver forstyrret af, hvordan du ser ud.

Start med at berøre dig selv på de steder, der føles behagelige og ophidsede. Du kan berøre din krop overalt – brysterne, maven, lårene, kønslæberne, klitoris, balderne. Eksperimentér og find ud af, hvad der føles bedst for dig.

Når du er ophidset, kan du begynde at stimulere din klitoris. Klitoris er den lille, hårde knude på toppen af kønslæberne. Du kan stimulere den ved at cirkle den med din fingertip, klemme den let eller gnide den frem og tilbage.

Du kan også bruge en vibrator til at stimulere din klitoris. Vibratoren kan gøre onani endnu mere behageligt og tilfredsstillende.

Du kan onanere med din hånd eller en vibrator, indtil du får orgasme. En orgasme er en kort, intens følelse af nydelse, der spreder sig fra klitoris og ud i hele kroppen. Nogle mennesker får kun én orgasme, mens andre får flere efter hinanden.

Det er helt normalt, hvis du ikke får orgasme, når du onanerer. Du kan prøve at ændre din teknik eller bruge en vibrator. Hvis du stadig ikke får orgasme, skal du ikke bekymre dig – onani er stadig behageligt, selvom du ikke får orgasme.